Пожалуй, каждый человек стремится к тому, чтобы заниматься любимым делом, быть довольным собой и своей жизнью. Довольный жизнью человек не гонится за счастьем. Он вообще ни за чем не гонится. У него здоровая самооценка, прекрасные взаимоотношения с близкими, а окружающий мир демонстрирует любовь и поддержку во всех его начинаниях. 

Мне очень нравится фраза из советской песни: «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Можно как угодно относится к стране и эпохе, в которой я ещё успела родиться и даже учиться в школе, однако вряд ли можно спорить насчёт положительного влияния такой установки.

Кстати – какие установки превалируют у вас? Сталкиваясь с трудностями, какие мысли вы замечаете за собой? Думаете ли вы с позиции жертвы, с которой несправедливо, обидно и плохо поступили? С позиции человека, которому не везёт и который мало что может изменить? Или же вы размышляете с позиции победоносца в стиле «попробуете меня сломать – сломаетесь о мой характер»?

Не секрет, что большое влияние на то, о чём мы думаем, оказывают наше окружение и потоки поступающей информации. Поэтому очень важно их контролировать.

Фильтруйте всё, что предлагается вашему вниманию. Если вы живёте идеями, которые вам подбрасывают другие, вы не живёте своей собственной жизнью, а идёте дорогой, обозначенной для вас кем-то другим.

Вы наверняка слышали фразу «вся жизнь – театр, а люди в нём – актеры». А ведь зачастую мы настолько заигрываемся в театре жизни, что перестаём быть собой. Словно по накатанной, мы продолжаем играть выбранную или даже навязанную роль на постоянной основе. Вследствие этого страдаем и впадаем в депрессию от неудовлетворённости собственной жизнью.

Что же делать? Как сказала бы королева из прекрасной сказки «Алиса в стране чудес», голову с плеч! Да-да. Все ограничения, убеждения, сомнения, возмущения, аргументы и шаблоны находятся у нас в голове. Поэтому, чтобы вернуться к истинному себе, всего-то нужно научиться «отключать голову» и слышать свое сердце, свою душу. И если не удаётся это сделать самим – обратитесь к специалисту. У опытных коучей и психотерапевтов есть простые техники диагностики, анализа и трансформации того, что зачастую на неосознанном уровне отравляет вам жизнь и мешает двигаться к заветным целям.

То, какие мысли появляются в вашей голове, демонстрирует ваши ментальные установки. В свою очередь, то, как вы с этими мыслями обращаетесь и через какие фильтры пропускаете, влияет на ваши эмоции. А впоследствии эмоции перетекают в действия, которые либо раскрывают, либо блокируют ваш потенциал, что в результате определяет качество вашей жизни.

Так что «думай о хорошем» – не просто красивые слова, а достаточно важное напутствие.

Пусть ваша жизнь протекает в гармонии с миром и собой, а позитивное мышление будет такой же ежедневной привычкой, как умывание по утрам.

lanabusinessmama.com, (770) 966-4610