Майами
Объявления
Деловой Майами
Работа
"Русский город"
Медиа
Общество
Развлечения
Иммиграция
English
Слушайте радио Русский Город!
Портал русского
Майами
Читайте статьи различной
тематики на нашем сайте
Портал русского
Майами
Читайте статьи различной
тематики на нашем сайте
Главная О нас Публикации Знакомства Юмор Партнеры Контакты
МЕНЮ

Как помочь ребенку научиться быть счастливым

Автор: Ольга Верасень

Вы знаете, как обрести счастье? Может, его можно купить в магазине или выписать, как лекарство? Или где-то его найти?

Поиск счастья волновал людей во все времена. За ним отправлялись в дальние путешествия. Художники, музыканты, скульпторы и поэты посвящали счастью свои произведения, восхищая мир шедеврами. Учёные выясняли механизм возникновения счастья, раскладывая этот процесс на химические реакции и биологические процессы. Но результат остаётся прежним: счастье всё равно продолжают искать! Причём, рано или поздно, над этим задумывается каждый из нас, независимо от места жительства и благосостояния.

Счастье у всех разное

На мой вопрос «Что такое счастье?» один мальчик четырёх лет, не задумываясь, ответил: «Это когда можно прыгать везде! И папа с мамой не ругают. И ещё когда мороженное можно»...

Я слышала столько же разных ответов, сколько раз этот вопрос задавала. Вот только чем старше были мои собеседники, тем их ответы были тоже «старше». И порой в этих ответах дети «видели» счастье не своими глазами.

– Странный вопрос. Ну, если уж отвечать, то, пожалуй, это когда всё супер, – пожал плечами подросток и усмехнулся. – Ну реально странный вопрос!

– Почему? – спросила я.

– Потому что мне такой вопрос никто не задавал, – хмыкнул подросток.

– Знаешь, на самом деле этот вопрос важно научиться задавать самим себе. Я просто поделилась с тобой тем, что умею.

– В смысле? – удивился мой собеседник.

– Для меня это вопрос как навигатор. Когда вокруг много информации, в том числе настойчивых советов, убеждений, мы порой забываем о том, кто мы и куда мы идём.

– Ух ты, класс! – засмеялся подросток. – Это значит, я могу никого не слушать, да?

– Можно слушать, а можно слышать. Только, чтобы научиться слышать других, нужно научиться слышать самого себя...

Наш разговор продолжался недолго, но мы возвращались к нему не раз. Сложности с учёбой, проблемы с дисциплиной, конфликты с родителями и преподавателями – весь этот набор, по сути, был результатом поисков счастья. И самым важным в этом оказалось увидеть его не глазами родителей, педагогов или друзей в соответствии с общепринятым мнением, которое на самом деле никто не принимал.

Три счастливых вопроса

«Что для меня счастье?»

«Что делает меня счастливым?»

«Где я могу найти своё счастье?»

Первые два вопроса дадут вам понять, что значит для вас ваше счастье и зачем вам быть счастливым, а третий поможет найти верный путь. Когда мы знаем, «что» и «зачем», тогда вопрос «как?» решается легко. Эти вопросы помогут пройти любые испытания и экзамены жизни, которые каждый из нас проходит всегда сам, сколько бы помощников и советчиков ни было вокруг. Именно поэтому слова «успех», «личная эффективность» слишком малы, чтобы вместить в себя суть главного для нас в жизни – быть счастливым.

русские знакомства

Иммунитет сердца

Счастье – это не приз в конце дистанции и не бег за «сладкой морковкой». Это путь в гармонии с самим собой и окружающим миром. Поддержать эту гармонию поможет иммунитет сердца. В его основе – умение осознанно выбирать то, что создаёт лучшие чувства и эмоции. Наше сердце как сад, в котором растут чувства. От того, как мы ухаживаем за своим садом, зависит результат. А чтобы научиться лучше ухаживать за своим садом, просто чаще задавайте себе вопрос: «А мне это зачем?». Об этом вопросе не раз я упоминала в прежних статьях. Он поможет развить позицию мастера в жизни: «Я сам создаю свою жизнь и беру ответсвенность за то, что и зачем я создаю». Это вопрос поможет вам развить также иммунитет сердца.

Иммунитет сердца – это осознанный выбор лучших чувств на основе человеческих ценностей, таких как любовь, искренность, благодарность, уважение. Что поможет вам в осознанном выборе? Радость! «Радость – самая сильная защита от всех невзгод» – эти слова много лет назад сказала одна бабушка возрастом около 90 лет в маленькой белорусской деревне. Невзгод и испытаний в её судьбе было столько, что не пересчитать, но она сохранила ясную улыбку и доброту в глазах, которые отражали красоту её «сада» в сердце.

И всё-таки где найти счастье?

«Ну и что? Нашёл я ответ на первые два вопроса, и что? Счастье-то где?» – возможно, спросит кто-то из вас. Пифагор сказал, что счастье находится в нас самих. Оно там же, где и мы. Вокруг нас и в нас. В каждом вздохе, солнечном луче, шелесте листьев под ногами. В том, что можно прыгать везде и долго, есть мороженное... Счастье там, где есть мы. Просто важно остановиться, оглядеться и увидеть мир в себе и вокруг. Прекрасный, яркий, радостный. Мир, который мы создаём сами в каждое мгновение.

Пусть вопросы, которыми я поделилась с вами, станут вашими друзьями и помощниками. Поделитесь ими и со своими детьми. Это поможет им научиться самим создавать свою жизнь, независимо от времени, места жительства и обстоятельств.

В моих статьях нет теории, за каждым стоят словом практика и личный опыт. Когда я слышу вопрос о моём счастье, я отвечаю, что научилась задавать самой себе три вопроса и искренне отвечать на них самой себе.

Поделитесь этим умением с собой и со своими детьми. Счастливый мир начинается с каждого из нас. И ещё – чтобы стать счастливым, помогите стать счастливее другим. Успехов вам!

Ольга Верасень,
педагог, системно-интегративный коуч и консультант в области родительско-детских отношений, эффективного личностного роста и развития;

автор книг, художник, издатель
olgaverasenrus.com