Майами
Объявления
Деловой Майами
Работа
"Русский город"
Медиа
Общество
Развлечения
Иммиграция
English
Слушайте радио Русский Город!
Портал русского
Майами
Читайте статьи различной
тематики на нашем сайте
Портал русского
Майами
Читайте статьи различной
тематики на нашем сайте
О нас Публикации Знакомства Юмор Партнеры Контакты
МЕНЮ

Сила воли – бесценный инструмент

Автор: Ярослава Кэрролл

Сила воли считается качеством, которое присуще каким-то особенным людям: героям, спортсменам, учёным. С ней часто связывают успешность и подчёркивают, что невозможно ничего добиться, если не преодолевать трудности и собственную лень. Силу воли и силу духа считают признаками крепкой, стойкой личности. Но эти качества не заложены в человеческом характере от рождения, и тренировка силы воли необходима очень многим. Для этого требуется простое желание и не очень простая работа над собой.

Вы, наверное, думаете, что без работы над собой вполне можно обойтись. Нет, нет и ещё раз нет! Чуда не будет. Если вы хотите результатов – работайте. При отсутствии осознанного стремления добиться цели человек утрачивает интерес к выполнению нужных для этого действий и отказывается от дальнейшего движения к своей мечте.

Как мне кажется, не обязательно быть суперуверенным от рождения: главное – уметь брать ответственность на себя. С самого раннего детства я встала на лед. Фигурное катание, олимпийская медаль – это моя мечта, и любой фигурист вам скажет, что без характера, силы воли, упорства, стремления и даже без боли нечего делать в этом спорте.

Часто мы задаёмся вопросом: как воспитать в себе силу воли? Панацеи нет, хотя психологи уже многое написали на эту тему. Вера в собственные силы – и тогда никакие трудности не смогут помешать добиться результата.

Когда вы жалеете себя, то укрепляете привычку сдаваться. Ну, не получилось сегодня, тогда, может, не стоит и продолжать? Или кто-то сказал вам, что вы недостаточно хороши, проворны, успешны, красивы, что у вас не те данные и вообще с сегодняшнего дня «я не дружу с тобой, ведь ты не популярен» и многое другое... Конечно же, мы сразу можем разуверится в себе и даже прекратить думать о своей мечте, а тем более работать над ней. Но задайте себе вопрос: вы действительно готовы так легко сдаться? А не лучше ли отказаться от негативной среды и сфокусироваться на своей работе, на достижении своих целей и тянуться за лучшими – за людьми, которые действительно чего-то достигли и являются авторитетами?

Знаю по себе: если я выхожу на лед неуверенной – выступление будет провальным. Только от меня зависит, каков будет финальный результат. Перед соревнованием я много тренируюсь, очень много, у меня болят колени, порой слёзы катятся непроизвольно. Но я так горю фигурным катанием, что готова вытерпеть всё. Мой максимальный фокус всегда на моего тренера. И, конечно же, важна концентрация. Не жалейте себя, боритесь с привычками. Полюбите процесс преодоления. Да, иногда просто не хватает смелости на решительные шаги, но главное – не сдаваться. У вас в окружении должен быть личный «мотиватор» – например, родитель или ваш кумир, звезда, спортсмен, тот, кто вас вдохновляет. Если они смогли, у вас тоже должно получиться!

Успех – это результат огромного труда, и только от вас зависит, в какой команде вы окажетесь – чемпионов или вечных нытиков. Есть лишний вес? Начните бегать в парке! Нерешительность? Начните каждый день делать то, что вам несвойственно. Вам кажется, что вы недостаточно хороши внешне – смотрите курсы красоты, учитесь, развивайтесь. Не ждите специального момента, потому что жизнь – это не репетиция перед чем-то важным. Не бойтесь меняться и выпускать резервы сил. Именно так тренируется сила духа и крепость характера, именно в такие моменты открываются ваши новые грани, и вы ощущаете свой личный прорыв. Ребята, читатели, сохраните эту статью, перечитывайте её в моменты «грустинок» и обязательно верьте в свои силы. Всё получится!

Ярослава Кэрролл, возраст, 13 лет,

класс телевидения, радио и журналистики Даши Дарининой